En el contexto-país que estamos viviendo hoy en día es normal que las personas tengamos una sensación de incertidumbre, que se combinan con la angustia, euforia, irritabilidad y otros sentimientos. Bajo este escenario, el equipo de Manejo de la Ansiedad, Estrés y Sueño entregan algunos tips para saber cómo hacer frente a esta situación resguardando nuestra salud mental.