Programa Ansiedad Estres y Sueño Bajo el slogan “Un paréntesis en tu vida", en 2014 un equipo de psicólogas de Salud Estudiantil dio vida al programa para el Manejo de Ansiedad, Desde ese entonces, el programa ha crecido y ha incorporado tanto el abordaje del estrés como del sueño, entendiendo que son problemáticas que suelen vincularse a la ansiedad. Con esta incorporación, se consolida el Programa de Ansiedad, Estrés y Sueño con las tres temáticas.
El objetico de este equipo es intervenir en los niveles de ansiedad, estrés y calidad de sueño de los y las estudiantes de la UC desde la promoción y prevención en salud mental.
Todos los servicios que ofrece el Programa de Ansiedad, Estrés y Sueño son abiertos y gratuitos para los y las estudiantes regulares de pre y postgrado de la UC. Si deseas realizar algo específico solo para tu Unidad Académica y si quieres saber más sobre las fechas y horarios de los servicios que se enlistan más abajo, puedes contactarnos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
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