Entre las actividades que el equipo Ansiedad, Estrés y Sueño ofrecerá a la comunidad estudiantil durante estos últimos meses del año, destaca el grupo de entrenamiento en Bienestar y Alimentación.

A través de esta instancia, podrás entrenar habilidades de atención consciente y profundizar en estrategias, que promuevan una forma saludable de relacionarse con la alimentación. El taller consta de 8 sesiones (una por semana) y se realizará en modalidad online.

La psicóloga a cargo es María Paz Pacheco.

Horario: Todos los días lunes, entre el 18 de octubre y el 13 de diciembre. A las 15.00 hrs.

Inscripciones: Si estás interesado(a) completa este formulario y el equipo se contactará contigo y enviará el link de Zoom de las sesiones. 

Si tienes dudas o quieres saber más, escribe a ansiedad@uc.cl 

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