Actividad |
22 de Marzo de 2021
Participa en los talleres sobre ansiedad, estrés y sueño................................................. El programa Ansiedad Estrés y Sueño invita a todos(as) los(as) estudiantes a participar en los talleres psicoeducativos que realizarán durante marzo. Las psicólogas del programa Ansiedad Estrés y Sueño también realizan asesorías online sobre cómo manejar de mejor forma la ansiedad, enfrentar las situaciones de estrés y para aprender cómo dormir y descansar mejor. Si estás interesado en saber más y tomar alguna de estas asesorías, escribe a ansiedad@uc.cl |