Este 18, que al fin, podremos disfrutar con mayores niveles de presencialidad, te invitamos a celebrar con responsabilidad, a cuidarte y cuidar de tus amigos(as) y familiares.

Durante estas celebraciones de Fiestas Patrias, el equipo PADEU te entrega información sobre el consumo de marihuana, para que tengas en consideración sus efectos y riesgos.

En los últimos años, ha habido un significativo aumento en el consumo de drogas sintéticas en celebraciones, por parte de los(as) jóvenes. Es por ello, que el PADEU te entrega información, datos y consejos para que conozcas los riesgos y, en estas Fiestas Patrias, actúes en forma responsable.

A tono con la celebración de Fiestas Patrias, el equipo PADEU te entrega una serie de consejos, mediante una divertida paya, para reducir los riesgos a la hora de festejar junto a un vaso de chicha u otra bebida. 

A través de este artículo, psicólogas del Centro de Salud Mental Estudiantil invitan a plantearse el retorno a la presencialidad, tras haber afrontado las angustias, temores, tristezas e incertidumbres. "Pensar este retorno como una oportunidad para volver, pero no a lo mismo. Volver, para encontrar nuevos modos de acercamiento, con otros y con uno(a) mismo(a)".

“Un gran porcentaje de la sociedad concibe el ocio como algo negativo. Sin embargo, es fundamental en nuestras vidas”, explica Valentina Hugues, psicóloga de Salud y Bienestar Estudiantil, quien brindó una entretenida charla online llamada El ocio como fuente de bienestar.

Hay consenso de que las relaciones de pareja se construyen sobre la base del amor y la intimidad, y que la buena comunicación entre los miembros de la pareja es clave para mantener una relación saludable y satisfactoria. ¿Por qué? Descúbrelo en este artículo.   

En la adolescencia y juventud los vínculos amorosos cobran mucha importancia, pero debido a la falta de experiencia, en algunas ocasiones el compromiso emocional, ambivalencias y falta de comunicación pueden ser un ambiente propicio para la generación de conflictos que no se resuelven bien y que pueden derivar en hechos de violencia, física o psicológica. Conoce las señales y, de ser necesario, pide ayuda. 

Al fin terminó el 1er semestre académico y los estudiantes ya están disfrutando de sus vacaciones de invierno. Para que puedas aprovechar este tiempo para descansar y recargar energías, Ignacia Pfingsthorn, coordinadora del programa Ansiedad, Estrés y Sueño, entrega una serie de consejos.

Con el fin de ampliar los apoyos que se brinda a los estudiantes UC en el ámbito de salud mental, este año Salud y Bienestar Estudiantil ha estrenado programas sobre trastornos adaptativos y prevención de la depresión, todos temas muy demandados por los propios jóvenes.