Durante un conversatorio, organizado por la FEUC y Salud y Bienestar Estudiantil, se abordaron estereotipos relacionados a la depresión, cómo ayudar a quienes sufren esta enfermedad y la importancia del autocuidado y de tener espacios de ocio como estrategias de autocuidado.

Con charlas para estudiantes sobre diversidad sexual, identidades de género y estereotipos partió en abril el nuevo programa Acompañamiento a la Diversidad, de la Unidad de Salud Mental. Junto a estos encuentros, se realizarán otras actividades, como el ciclo de charlas Identidad UC, en mayo, que se desarrollará en conjunto con otras unidades y que busca promover la inclusión y la valoración de la diversidad dentro de la comunidad universitaria.  

En el contexto de la Zona Libre de Ansiedad y Estrés, Igor y Uva, dos perros amaestrados, están compartiendo junto a grupos de estudiantes a fin de ayudarles a reducir los niveles de ansiedad. La actividad ya ha pasado por San Joaquín y Casa Central, pero durante abril conitnuará su recorrido por Campus Oriente y Lo Contador.

En las últimas semanas, se ha hablado mucho acerca de esta sustancia en medios de comunicación, tanto como en redes sociales y los peligros que significa exponerse a sus componentes. Desde Salud y Bienestar estudiantil UC te contamos cómo reconocerla, sus efectos y algunos mitos sobre ella.

En el Día Internacional de las Mujeres, profesionales de Salud y Bienestar Estudiantil, realizaron la campaña "Todas hacemos Historia", la cual se extendió a los 5 campus de la Universidad. 

A propósito del Día Mundial de Lucha contra la Depresión, 13 de enero, te invitamos a reflexionar sobre este tema. Si te sientes muy triste, desmotivado(a) y te estás aislando, no esperes a estar mal para acercarse a hablar con alguien sobre lo que te preocupa y afecta. No te aisles ni vivas en silencio tu malestar... ¡pide ayuda!

¿Límitless o límites? El famoso período de exámenes, un momento de alto estrés en la vida universitaria, lleva a muchos (as) estudiantes a consumir fármacos estimulantes sin receta médica prescrita, lo que puede tener diferentes consecuencias a nivel psicológico tanto como físico.   

Asimilar la partida de un ser amado implica un esfuerzo psíquico excepcional, que no solo convoca a quien lo está sufriendo, sino que también a quienes somos testigos de ese dolor.

Ésta es la última semana para responder la IX Encuesta sobre Tabaco, Alcohol y otras Sustancias. ¡Sortearemos excelentes premios!

Según la Encuesta de Caracterización de Estudiantes Chilenos de Educación Superior 2020, el 65% de los(as) jóvenes manifestó que los problemas emocionales relacionados con la pandemia amenazaba la continuidad de sus estudios. Hoy es necesario reflexionar sobre cómo retornar a la cotidianeidad, pero con ajuste de expectativas.