Si estás con dificultades para manejar la ansiedad, estrés o tienes problemas para dormir, lo cual puede ocurrir en el contexto de pandemia de Covid19 que estamos viviendo, solicita una consejería online con las profesionales de Ansiedad, Estrés y Sueño. Aquí te contamos cómo hacerlo
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Las Consejerías de Ansiedad, Estrés y Sueño online están dirigidas exclusivamente a estudiantes regulares UC y enfocadas en desarrollar estrategias concretas para el manejo de la ansiedad, afrontamiento del estrés y dificultades del sueño. Su duración máxima es de 6 sesiones de 45 minutos cada una. Por lo tanto, sólo responderán a tus necesidades si tienes un motivo de consulta específico y breve relacionado a ansiedad, estrés y/o sueño; no se abordan otras temáticas, no constituye una psicoterapia ni es un servicio para cuadros de salud mental crónicos, severos o urgencias.
Ten presente que estas intervenciones son breves y no serán de ayuda si estás con ideación suicida, auto agrediéndote o en riesgo de hacerlo. Si estás en alguna de esas situaciones, por favor dirígete al servicio de urgencia más cercano o llama a Salud Responde al fono 600 3607 777.
Si deseas acceder a una consejería, por favor responde ESTE FORMULARIO, al cual sólo podrás acceder mientas tengas abierto tu correo UC.
Registra tus respuestas y descarga la ficha que encontrarás al final del formulario, la cual también debes completar.
Una vez hayas completado la ficha y el formulario, envía la ficha adjunta y la confirmación de haber respondido el formulario a ansiedad@uc.cl.
Te responderemos dentro de 48 hrs., para agendarte una entrevista inicial.
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