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Cuando las personas están atravesando por un mal momento, se sienten tristes, desesperanzadas o poco valoradas, el apoyo de familiares y amigos(as) es muy importante.Pero si eso no es suficiente, no dudes en recurrir a la ayuda de un especialista. Cuida tu salud mental porque es un elemento clave de tu bienestar general.

Mantente atento a los signos de sufrimiento emocional y, si te sientes identificado(a), pide ayuda!